زرشک

توضیحات کوتاه

این نوع زرشک که به زرشک پفکی نیز معروف است، به دلیل رنگ و شکل ظاهری‌اش بسیار پرطرفدار است. از آنجا که روی درخت خشک می‌شود، حالت پفکی پیدا می‌کند. سطح رطوبت زرشک پفکی بین ۱۲ تا ۱۴ درصد است و میزان رطوبت آن بر کیفیت ظاهری‌اش تأثیر می‌گذارد.

تاریخ به روز رسانی: آگوست 4, 2025
دسته بندی:
اشتراک گذاری:

زرشک در مناطق جنوبی استان خراسان، به‌ویژه در بیرجند و قائن، کشت می‌شود، جایی که شرایط محیطی مانند هوای گرم، رطوبت کم، کمبود آب و خاک نامناسب، رشد سایر محصولات باغی را دشوار کرده است.

ایران سالانه بیش از ۵,۰۰۰ تن زرشک تولید می‌کند. خراسان، در شمال شرقی ایران، مرکز تولید زرشک است و حدود ۶,۰۰۰ هکتار از زمین‌های آن به کشت زرشک اختصاص دارد. در این منطقه به‌تنهایی بیش از ۴,۵۰۰ تن زرشک در سال برداشت می‌شود.

زرشک طعمی ترش دارد که به جذب بهتر آهن در بدن کمک می‌کند. این میوه فواید سلامتی بسیاری دارد و حتی می‌تواند به تنظیم سطح کلسترول کمک کند. این خاصیت به لطف فیبرهای غذایی موجود در زرشک است. همچنین، آنتی‌اکسیدان‌های فعال آن سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند.

فواید زرشک

زرشک از هزاران سال پیش در طب سنتی گیاهی کاربرد داشته است. این میوه سرشار از ترکیبات مفید، به‌ویژه بربرین، است که به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند و می‌تواند در مدیریت بیماری‌هایی مانند دیابت، مبارزه با عفونت‌های دندانی و درمان آکنه مؤثر باشد.

زرشک منبعی غنی از کربوهیدرات، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. به‌ویژه، این میوه مقدار زیادی ویتامین C دارد که یک آنتی‌اکسیدان قوی است و می‌تواند از آسیب‌های سلولی جلوگیری کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را کاهش دهد.

رنگ قرمز درخشان زرشک از آنتوسیانین‌ها، رنگدانه‌های گیاهی‌ای ناشی می‌شود که می‌توانند به بهبود سلامت مغز و قلب کمک کرده و فواید دیگری نیز به همراه داشته باشند.

مضرات زرشک

  • مصرف بیش از حد زرشک می‌تواند باعث نفخ معده شود.
  • استفاده زیاد از زرشک و مشتقات آن (مانند برگ و ساقه) برای زنان باردار مناسب نیست، زیرا ممکن است رحم را تحریک کرده و خطر سقط جنین را افزایش دهد.
  • مصرف طولانی‌مدت و بیش از حد زرشک می‌تواند به ناراحتی‌های معده و روده منجر شده و جذب ویتامین B را در بدن مختل کند.
  • زیاده‌روی در مصرف زرشک ممکن است عوارضی مانند شوک، تهوع، استفراغ، افت فشار خون، کاهش ضربان قلب، خون‌دماغ و آسیب به کلیه‌ها را به دنبال داشته باشد.
  • عصاره زرشک را بدون نظر پزشک به کودکان ندهید.

برای خرید عمده زرشک یا اطلاع از قیمت آن، می‌توانید با کارشناسان زعفران تیدا تماس بگیرید.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “زرشک”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط