Las moras secas son una fruta seca nutritiva, dulce y rica en antioxidantes naturales como el resveratrol. Aportan beneficios a la salud del corazón, la sangre y el sistema inmunológico. Son una excelente opción como snack saludable con una vida útil prolongada y sin azúcares añadidos.
Las moras secas son frutas exóticas, grandes y deliciosas que han sido apreciadas desde la antigüedad. Este fruto seco saludable proporciona un nivel inusualmente alto de proteínas, hierro, fibra dietética y una gran variedad de compuestos orgánicos beneficiosos como:
Resveratrol
Antocianinas
Luteína
Zea-xantina
Compuestos polifenólicos
También son una fuente rica de vitamina C, vitamina K1, calcio y antioxidantes.
Cuando aumenta la humedad, las moras se oscurecen. Cuanto más oscuro su color, más dulce es su sabor y mayor es su valor nutricional.
Las moras secas tienen una vida útil de hasta 1 año y un nivel de humedad entre 5% y 7%.
✅ Regulan el azúcar en sangre
✅ Mejoran la circulación sanguínea
✅ Fortalecen el sistema inmunológico
✅ Apoyan la salud visual
✅ Ricas en antioxidantes que protegen el corazón
✅ Contienen resveratrol, que puede ayudar a aumentar la longevidad
✅ Actúan como purificador natural de la sangre
✅ Son un buen laxante natural debido a su alto contenido de fibra
Energía: 2%
Carbohidratos: 7.5%
Proteínas: 2.5%
Grasas totales: 2%
Fibra dietética: 4.5%
Folatos: 1.5%
Vitamina B6 (Piridoxina): 4%
Vitamina A: 1%
Vitamina C: 61%
Vitamina E: 6%
Vitamina K: 6.5%
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