Las cerezas ácidas secas tienen un color rojo intenso y un sabor entre ácido y dulce. Son ricas en antioxidantes, vitamina C, melatonina y compuestos antiinflamatorios. Son ideales como snack saludable, para mejorar la salud del corazón, el sueño y el sistema inmunológico.
Las cerezas ácidas secas orgánicas tienen un color rojo oscuro intenso y una combinación perfecta de sabores dulces y ácidos. Si eres amante de los dulces, este fruto seco es una excelente opción saludable, ya que es rico en nutrientes y absolutamente delicioso.
Este fruto seco es muy popular tanto por su sabor como por sus propiedades beneficiosas. A diferencia de las cerezas frescas, las secas tienen un contenido muy bajo de humedad, lo que facilita su conservación durante mucho más tiempo. En Irán, las cerezas secas se consideran un snack sabroso y nutritivo.
🛡️ Propiedades antiinflamatorias: ayudan a reducir el dolor de la artritis y previenen la gota.
❤️ Salud cardiovascular: pueden reducir el riesgo de infarto, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2.
🌙 Fuente natural de melatonina: mejora la calidad del sueño y puede prevenir el cáncer de mama.
🧠 Antioxidantes poderosos: como antocianinas, quercetina, ácido elágico y kaempferol, que ayudan a combatir el cáncer y reducir el estrés oxidativo.
💪 Recuperación muscular: disminuyen el dolor muscular y articular tras el ejercicio.
🍒 Ricas en fibra y sin azúcares añadidos: ayudan a la digestión y son una alternativa sana a los dulces industriales.
Calorías: 333 kcal
Grasas totales: 0.73 g
Carbohidratos: 80.45 g
Azúcares: 67.15 g
Fibra: 2.5 g
Proteína: 1.25 g
Calcio: 38 mg
Hierro: 0.67 mg
Magnesio: 22 mg
Potasio: 376 mg
Vitamina C: 19.3 mg
Vitamina A: 141 µg
Vitamina K: 5.1 µg
Ácido fólico: 11 µg
Beta-caroteno: 1697 µg
Zinc: 0.25 mg
Cobre: 0.229 mg
Selenio: 0.4 µg
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